健康飲食和運動可降低帕金森氏症死亡風險從現在開始對你的飲食做改變永不嫌晚

2022.11.12【元氣gogo 編輯部／外電編譯】一項新研究發現，健康飲食與降低巴金森氏症死亡風險之間存在密切聯繫。與那些飲食最不健康的人比起來，在診斷前飲食習慣最健康的巴金森氏症患者的死亡風險降低了31%，那些在被診斷後仍遵循更健康飲食的人的死亡風險則降低了41%。

這項發表在《JAMA Network Open》（美國醫學會期刊）上的研究，一共調查了1,251巴金森氏症患者，他們之前參與了1986年至2012年的衛生專業人員隨訪研究或1984年至2012年的護士健康研究。

研究作者之一Brigham婦女醫院和Harvard大學醫學院的Xinyuan Zhang表示，他們發現巴金森氏症臨床發作前的飲食和身體活動狀況，與之後的死亡風險相關，這意味著生活習慣可能對人類健康產生長期的影響，因此，對你的飲食做出積極的改變，永遠都不會太晚。