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研究發現，睡前幾個小時的運動有助於入睡，但接近就寢時間的運動則可能會讓你失眠，研究刊登在《Sleep Medicine Reviews》（睡眠醫學評論雜誌）。

由衛生福利部與外交部共同主辦的2021台灣全球健康福祉論壇（Global Health and Welfare Forum in Taiwan），於10月31日至11月1日在台北市張榮發基金會國際會議中心舉行。今年論壇主題定為「永續社會（Sustainable Society）」。

對於患有難以控制的癲癇症的人來說，他們應該擁有一隻訓練有素的癲癇警報犬，這將降低受傷或猝死的風險。未來也可以將其研發成一種電子設備，用來預測癲癇發作。

你是否每天都是透過1杯熱咖啡開啟早晨？咖啡除了迷人的味道和香氣之外，更讓我們充滿活力。但是，你知道每天喝咖啡還有哪些好處嗎？

即使少量的攝取，也可能對貓有害，因此為了確保餵食貓咪可以吃的食物，應避免提供人類食物給貓食用。