2021.10.15【元氣gogo 編輯部／整理報導】世界衛生組織（WHO）今（2021）年3月發布《世界聽力報告》，指出到2050年全球每4人即1人有不同程度的聽損問題。而在失智症9大風險因子中，名列第1的便是45歲到65歲的聽力受損，若能在中年時期做好保護聽力或及早進行治療，能降低9%罹患失智的風險。
聽損加速大腦皮質萎縮 失智風險較正常人高出5倍
WHO在今年度的《世界聽力報告》中指出，在未來30年，聽力喪失的人數可能增加為目前的1.5倍，也就是到了2050年，每4人便有1人深受不同程度的聽力問題困擾。
同時，美國約翰霍普金斯醫院研究也指出，聽損者未來失智風險較一般人高達5倍，主要是因為聽力障礙會造成人際溝通不良，久而久之，難以和外界接觸互動，進而加速大腦皮質萎縮，增加吃不好、睡不好、憂鬱及失智等風險。因此，能及早意識到聽損，便可提前降低失智及其後續產生的健康與生活問題。
失智症9大風險因子中 名列第1是45歲到65歲的聽力受損
知名醫學期刊《刺絡針》（The Lancet）2017年的報告亦點出，失智症9大風險因子中，名列第1是45歲到65歲的聽力受損，占9%，超越抽菸的5%、憂鬱症的4%。
有鑑於此，華科慈善基金會執行長林龍森表示，根據國發會人口推估報告指出，台灣正處於高齡化社會，5年內進入超高齡社會，也就是65歲以上人口占總人口比例高達20%，因此，台灣比其他國家更需要超前部署、提早面對。
若能在45歲起便養成定期聽力篩檢，除了能提前預防失智，即便有聽不到或聽不清楚的辨音問題，也能提早治療，不僅對聽損者及其家人的日常生活有幫助，對於台灣整體高齡化社會的穩定也有其正面影響。
耳鼻喉科醫師建議 45歲以上中壯年每2年定期做聽力篩檢
長庚醫院林口總院耳鼻喉部耳科主任陳錦國從臨床門診經驗發現，45歲以上的中壯年族群因正處職場打拚階段，若有耳鳴或是聽力受損的狀況，求診意願不像兒童或年長者那麼高，因為他們深知如果展現聽不清楚不僅容易影響工作升遷、甚至危及自尊、自信，在同儕間也會受到異樣眼光，這樣的職場不安全感讓中年聽損成為最大的盲區。從早期隱忍到後期前往醫院求診的階段，幾乎都已經惡化至中重度聽損。
陳錦國醫師建議，正常作息、均衡飲食，最重要的是不要熬夜，好好睡上一覺，才是保護聽力的根本之道。若一般非處於噪音環境下的工作及生活，建議至少每2年前往醫療院所進行聽力篩檢，包括耳鏡檢查耳膜與中耳的狀況，若是中耳相關疾病有很大的機會可以透過手術或藥物治癒；若發生突發性耳鳴或失聰，要把握黃金治療期1週，千萬不要等到有空時才求診，畢竟聽損是不可逆的！
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