其實天然食物中,就有一些與血管張力素轉化酶抑制劑效果類似的食物,可以在醫師的指導下嘗試幾種具有降血壓效果的天然食物;但在與醫師討論替代方案之前,切勿停止服用任何藥物或對目前的處方計劃擅自進行任何更改。
每月彙整: 九月 2022
如何保護寵物免受酷熱天氣之苦? 隨時注意毛小孩肢體語言和行為發出的警告信號
受到地球暖化的影響,世界各地的氣溫不斷上升,就像人類一樣,寵物也可能遭受致命的中暑危機!因此,別忘了保護家中的毛小孩,不要淪為極端高溫的受害者。
英研究:感染新冠病毒Alpha變異株恐導致大腦萎縮、記憶力減退 並損害控制嗅覺區域
英國Oxford大學的一項研究發現,COVID-19會導致大腦萎縮,減少控制情緒和記憶的區域的大腦灰質(是一種神經組織,是中樞神經系統的重要組成部分),並會損害控制嗅覺的區域,研究發表在《Nature》(自然)。
睡眠不足會觸發飢餓素讓人想多吃! 研究發現:每晚多睡2個小時可能會促進減肥
有研究發現,不用少吃、不用節食,也不用流汗運動,每天只要多睡一點,就能夠降體重,研究刊登在《JAMA Internal Medicine》(美國醫學會內科醫學期刊)。
體內維生素D濃度低的人罹患大腸癌風險增! 預防大腸癌的6個方法你一定要知道
大腸直腸癌是美國第3大癌症,根據美國癌症協會的估計,2022年將診斷出106,180例大腸癌和44,850例直腸癌,且預計2022年將有52,580例大腸直腸癌的死亡案例。
英國女王伊莉莎白二世駕崩!享耆壽96歲 史上在位最久女王的養生之道藏在飲食習慣裡
伊莉莎白女王如何成為全世界最長壽的女性國家元首?她是如何超過平均預期壽命82歲的英國女性?究竟女王的養生秘訣是什麼呢?上述問題的答案,都藏在伊莉莎白女王對食物和營養的簡單處理方法,簡單來說,健康飲食習慣就是女王長壽的秘訣。
壓力和焦慮會干擾免疫系統還會加速老化 掌握7個減壓技巧助你早日擺脫壓力困擾
根據美國心理學會(APA)的數據,43%的美國成年人因壓力而對健康產生不利影響。隨著通貨膨脹的陰霾,新冠、猴痘疫情的威脅,壓力和焦慮已成為越來越強大的敵人。
想吃東西的渴望通常是體內缺乏基本礦物質所引起 逆轉營養失衡專家提解方
根據《Daily Mail》(每日郵報)報導,澳洲的營養學家Lee Holmes表示,想吃東西的渴望,通常是體內的基本礦物質缺乏所引起的,長期下來,會導致健康問題。