每日彙整： 2022 年 10 月 6 日

現在有越來越多的人選擇少吃肉類，會做出這樣的轉變背後原因很多，其中為了健康理由是常見的動機。許多研究發現，以植物為基礎的飲食模式，可以帶來許多健康益處。