每日彙整： 2021 年 8 月 3 日

健康的植物性飲食可將中風風險降低多達10%。健康的植物性飲食包括更多的健康食物，如蔬菜、全穀物和豆類，以及更少的不健康食物，如精製穀物或添加糖等。