高溫炎熱避免熱傷害記得多補水 從尿液顏色簡易判讀喝水夠不夠! 為鼓勵民眾多喝開水,國民健康署特提出「喝開水5要訣」的技巧,並謹記處於高溫環境時,要多補充水分,不要等到口渴才喝,如患有疾病建議諮詢醫師喝水量。