2022.10.10【元氣gogo 編輯部／外電編譯】專家說，一天中服藥的時間很重要，為了獲得藥物的最大益處並避免副作用，正確使用藥物至關重要；當服用一種新藥時，請務必詢問醫師服用的最佳時間，以及是否應與食物一起服用。
根據《Eat This, Not That!》（吃這個，不是那個！）的資料表示，有5類藥物要避免在早上服用；但請務必諮詢您的醫師或藥師，以確保此建議適合您。
1.肌肉鬆弛劑：放鬆肌肉的藥物，如環苯扎林和美索巴莫（cyclobenzaprine and methocarbamol），會導致嗜睡，並可能導致跌倒、口乾和便秘，這些藥物最好在睡前服用。
2.卡瓦（Kava）：這種草藥可能有助於緩解焦慮和壓力並能促進睡眠，卡瓦是一種常用於抗焦慮作用的補充劑。Staten Island大學醫學毒理學主任 Nima Majlesi 說，要注意的，鎮靜和注意力不集中可能是這種藥物的副作用，因此，建議避免在早上服用，最好在睡前服用。
3.降血壓藥：治療高血壓的β受體阻滯劑和鈣通道阻滯劑，都最好在晚上服用，以增強心血管益處並避免疲勞，這些是藥物的潛在副作用之一。威斯康新州薩米特市Aurora Wilkinson醫學中心的內科醫師Junwei Liu博士指出，ACE抑製劑最好在睡前服用，因為這個時間有助於降低中風和心臟病發作的風險。
4.膽固醇藥物：Junwei Liu博士說，降低膽固醇的他汀類藥物最好在晚上服用，因為當你一段時間沒有吃東西或處於睡眠狀態時，會加速膽固醇的生成，而他汀類藥物則會減緩身體產生膽固醇的速度。
5.過敏藥物：一般來說，大部分的過敏藥物都會讓人昏昏欲睡，Nima Majlesi表示，睡前服用它們可以避免白天產生許多不必要的副作用。
原文網址：Don’t Take These Medications in the Morning
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