每月彙整: 十月 2022

2022.10.09【元氣gogo 編輯部／外電編譯】你愛毛小孩嗎？你關心牠們的健康嗎？根據美國寵物用品協會的繼續閱讀 “勿輕忽寵物情緒健康！家中毛小孩也會遭受恐懼、焦慮和壓力 專家教你如何識別與治療"

2022.10.08【元氣gogo 編輯部／外電編譯】愛喝酒或是喜歡睡前小酌的人注意囉！最近英國有研究發現，即繼續閱讀 “即使每天只喝1杯酒也會使你的大腦萎縮 每天喝4杯酒長期下來大腦相當於老化10年"

大家都很羨慕高個子，身材修長、穿衣服也好看，但最近有研究發現，高個子的人比矮個子的人更容易罹患大腸癌；因此，研究人員建議，在進行疾病篩檢時應該把身高列入，研究在線發表在《Cancer Epidemiology, Biomarkers》（癌症流行病學、生物標誌物）上。

現在有越來越多的人選擇少吃肉類，會做出這樣的轉變背後原因很多，其中為了健康理由是常見的動機。許多研究發現，以植物為基礎的飲食模式，可以帶來許多健康益處。

根據美國糖尿病協會的統計數據顯示，有多達9600萬美國成年人處於糖尿病前期階段，糖尿病前期即是血糖高於正常值，但未高到足以被診斷為糖尿病的程度。專家說，不想讓糖尿病前期演變成第2型糖尿病不難，重要的是可透過生活方式的改變，使血糖值恢復正常，來預防或延緩第2型糖尿病的發作。