每日彙整： 2022 年 11 月 11 日

2022.11.11【元氣gogo 編輯部／外電編譯】大家都知道多運動、減少久坐時間，對身體健康有益處，甚至有繼續閱讀 “1分鐘走112步防失智最有效！尤其對久坐不動的老年人 步行強度甚至比步數重要"