2022.11.08【元氣gogo 編輯部／外電編譯】眼睛是我們的靈魂之窗，然而指甲可能是健康的大門，可以揭開整體健康狀況的秘密，並為可能罹患的疾病提供一些線索。不過，美國芝加哥Northwestern大學Feinberg醫學院內科和老年病學主任Jeffrey Linder博士表示，一些指甲變化僅僅是衰老的結果，所以，當你看到指甲異常情況，不要驚慌，這一點很重要。但以下的指甲變化狀況，就需要注意：
1.月牙色
根據美國退休人員協會（AARP）的說法，指甲的底部有一個白色的半月形，半月型部份的顏色或大小的變化，都可能表示有潛在的疾病。例如，如果月牙幾乎延伸到指甲頂部，使大部分指甲都變白，這可能是肝硬化、慢性腎功能衰竭或心臟衰竭的徵兆。
2.黃色指甲
根據WebMD的報導，黃色指甲最常見的原因之一是真菌感染。隨著感染情況的惡化，甲床可能會收縮，指甲可能會變厚並破裂。另外，在極少數情況下，黃色指甲可能表示嚴重的甲狀腺疾病、肺部疾病或糖尿病。
3.指甲有波紋或凹陷
如果指甲表面出現波紋或凹陷，這可能是發炎性關節炎的早期徵兆，而指甲下的皮膚也可能呈現紅褐色。
4.咬指甲習慣
有咬指甲的習慣的人，恐有潛在的焦慮症或強迫症。根據WebMD報導，如果您無法停止咬指甲，請諮詢醫療保健專業人士。
5.指甲上有線
如果指甲上出現深色條紋，這可能是黑色素瘤的徵兆，黑色素瘤是最致命的皮膚癌之一；所以，如果發現此跡象，請立即去看醫師。
6.杵狀指
Mayo診所指出，當手指或腳趾末端增生、肥厚、呈杵狀膨大，就稱為杵狀指。杵狀指甲可能是由各種類型的肺部疾病引發的血液中的低氧。另外，杵狀指也與發炎性腸病、心血管疾病、肝病和愛滋病有關。
7.凹陷
凹陷指甲在患有牛皮癬的人中很常見；另外，指甲凹陷也與結締組織疾病有關，例如俗稱鬼剃頭的圓禿，是一種導致脫髮的自身免疫性疾病，症狀表現為頭部局限性斑片狀脫髮。
8.脆弱的指甲
脆弱的指甲，可能與沒有控制好的糖尿病和週邊血管疾病以及與高燒相關的疾病有關，如猩紅熱、麻疹、腮腺炎和肺炎。Mayo診所指出，脆弱的指甲也是缺鋅的跡象。
原文網址：What Your Nails Reveal About Your Health
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